더 똑똑한 단식,
사진 한 장으로 영양 기록

사진 한 장이면 칼로리부터 비타민·미네랄까지, AI가 분석해 Apple Health에 저장합니다.

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9:41
오늘

좋은 아침이에요!

2026년 7월
단식 타이머지방 연소
지방 연소
89%•2h 0m 남음
15:59:57
식단 기록3 개 기록됨
그릭 요거트 볼아침 • 3 개 • 8:30 AM
417kcal
연어 구이점심 • 3 개 • 12:30 PM
545kcal
사과와 아몬드 버터간식 • 2 개 • 3:30 PM
285kcal
카페인2 개 기록됨
185/400
녹차35 mg• 2:00 PM
아메리카노150 mg• 9:00 AM
칼로리KCAL
1,247남은 칼로리
섭취1,247kcal
목표2,000kcal
매크로 분석
단백질68g136%
탄수화물142g57%
지방45g69%
영양 밸런스제한량 및 목표
당류
56%28g
나트륨
63%1450mg
콜레스테롤
62%185mg
식이섬유
72%18g
주요 미량영양소
비타민 D
60%12.0mcg
칼슘
73%950mg
마그네슘
76%320mg
철분
78%14.0mg
아연
86%9.5mg
비타민 C
94%85.0mg

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무엇을 드시나요?
AI가 분석해드립니다.

사진 한 장 또는 음식 이름만으로 충분합니다. 칼로리와 매크로는 물론, 비타민·미네랄까지 30가지 이상의 영양소를 몇 초 만에 분석합니다.

에너지·매크로칼로리 · 단백질 · 탄수화물 · 지방 · 당류 · 식이섬유
관리 지표나트륨 · 콜레스테롤 · 포화·불포화지방 · 카페인 · 알코올
비타민 13종A · B군 8종 · C · D · E · K
미네랄 13종칼슘 · 철분 · 마그네슘 · 아연 · 칼륨 외 8종

분석한 영양소는 Apple Health에 자동으로 저장됩니다

샘플 사진으로 바로 체험해보세요

음식 사진을 드래그하거나 클릭해서 업로드하세요

*데모 버전에서는 JPEG, PNG 이미지만 지원합니다.

주요 기능

건강한 단식에 필요한 모든 것

01

스마트 단식 타이머

16:8, 18:6, OMAD 등 다양한 플랜 지원. 대사 단계를 실시간으로 확인하세요.

  • 16:8, 18:6, OMAD 등 원하는 플랜 선택
  • 소화부터 자가포식까지 대사 단계를 실시간 표시
  • 시작 시간은 나중에도 자유롭게 수정
단식 타이머지방 연소
지방 연소
89%•2h 0m 남음
15:59:57
02

AI 영양 분석

사진 한 장으로 칼로리와 20가지 이상의 영양소를 즉시 분석합니다.

  • 칼로리·매크로부터 미량영양소까지 30가지 이상
  • 당류·나트륨·콜레스테롤은 제한량 기준으로 추적
  • 한국 음식에 최적화된 인식 정확도
매크로 분석
단백질68g136%
탄수화물142g57%
지방45g69%
영양 밸런스제한량 및 목표
당류
64%32g
나트륨
78%1800mg
콜레스테롤
73%220mg
식이섬유
72%18g
주요 미량영양소
비타민 D
40%8.0mcg
칼슘
65%650mg
철분
67%12.0mg
칼륨
80%2800mg
03

일일 식단 기록

매 끼니를 손쉽게 기록하고 하루 영양 섭취량을 한눈에 확인하세요.

  • 아침·점심·저녁·간식 끼니별 기록
  • 끼니마다 칼로리와 항목 수를 한눈에
  • 주간 캘린더에서 기록 흐름 확인
식단 기록4 개 기록됨
그릭 요거트 볼아침 • 3 개 • 8:30 AM
417kcal
연어 구이점심 • 3 개 • 12:30 PM
545kcal
아몬드 & 사과간식 • 2 개 • 3:00 PM
180kcal
닭가슴살 샐러드저녁 • 4 개 • 7:00 PM
420kcal
04

카페인 & 알코올 추적

카페인과 알코올 섭취량을 기록하고 일일 권장량 내에서 관리하세요.

  • 일일 한도 기준으로 남은 카페인 양 표시
  • 잔 단위로 간편한 알코올 기록
  • 섭취 시간까지 함께 저장
카페인2 개 기록됨
185/400
녹차35 mg• 2:00 PM
아메리카노150 mg• 9:00 AM
알코올2 개 기록됨
2.3/2 잔
와인1.3 잔• 8:30 PM
맥주1.0 잔• 7:30 PM
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98%+
음식 인식 정확도
30+
사진 한 장당 영양소
0
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